成都脑梗塞护理院的价格贵吗？脑梗死是神经内科的常见病、多发病，好发于中老年人，是一种急性缺血性脑血管病。脑梗死的发生与糖尿病、高血压、高血脂、高同型半胱氨酸血症等慢性病有关，致残率和死亡率高，将严重影响患者的生活质量。
中老年人脑梗塞的病因有哪些？
1.高血压病史
已经患有高血压，但没有按照医生规定的时间和剂量服用降压药。要知道，长期高血压会加剧动脉硬化和退行性改变，很容易导致供应脑血的血管受损。血压一时高，一时低，很容易诱发斑块脱落，导致脑梗塞。
2.经常吸烟
烟草会损害血管内皮细胞。一旦血管内皮受损，血管就会更容易藏污纳垢，久而久之就会形成斑块，阻塞我们的血管，影响血液的正常流动。
3.胖不爱动
现在我们锻炼的时间越来越少，工作时间越来越长，户外运动越来越少，吃得越来越多，运动越来越少，久而久之就会导致肥胖。要知道，肥胖会导致高血压、糖尿病、高脂血症的早发。
4.喜欢喝酒
喜欢吃高脂肪、高盐食物和喝饮料的人，不仅在我们现在的生活中容易患上三高，还可能让我们年纪轻轻就出现大面积脑梗塞的症状。
预防脑梗塞应该怎么做？
1、适当运动
适当运动，不仅可以将体重控制在标准范围内，还可以预防脑梗塞。运动可以保持有氧代谢，增强心肺功能，促进血液循环，防止血脂堆积在血管壁上。发生脑梗塞。
2.健康饮食
在生活中，一定要注意健康饮食，均衡营养。少吃高盐、高糖、高脂肪、高胆固醇的食物。生活中尽量以清淡为主，多吃水果、蔬菜、五谷杂粮！
3.戒烟戒酒
吸烟使脑梗塞风险增加1.54倍。酒精中毒或慢性酒精中毒也是脑梗塞的危险因素之一。因此，要想远离脑梗塞，就要在生活中尽量戒烟戒酒。
4.多喝水
适量饮水，补充体液，可以稀释血液，防止血液粘连。它还可以排出血管中的有害物质和垃圾，使血管更加通畅，有助于预防脑梗塞。
5、定期检查
患有心脑血管疾病的患者，可以定期检查，注意血压、血脂、血流量，做到早发现、早治疗。
