试管婴儿的治疗过程要顺利离不开夫妇双方的共同努力，比如，女性需要加强身体的调养以便承担怀孕以后身体的各种反应。
做试管婴儿需要取得男性的精子和女性的卵子，如果男性在平时能加强身体的锻炼，会对提高精子的活力有帮助哦。加强身体的锻炼不仅能强身健体还能使得睾丸的生精能力有所加强。
因此，男性加强锻炼是会对试管有一定的帮助的。
如果男性坚持身体的锻炼会有以下的几点好处哦
改善高血压的疾病
随着年龄的增长，部分男性会出现高血压的疾病，若出现高血压了，可能会有头晕目眩的感觉。这个时候除了可以通过吃药改善之外，还能通过适当的锻炼来改善高血压的疾病。因此，建议男性在年轻的时候可以适当地坚持锻炼，提高自己的身体机能，减少疾病的发生。
提高精子的活力
试管婴儿的步骤中，男性需要取得精子。如果男性加强身体的锻炼是可以促进睾丸的生精能力的，可以提高精子的活力，精子的活力比较好的话便会对试管更有利的。
强身健体
男性加强身体的锻炼能让身体的机能更好一点，强身健体了之后，身体的机能提高了便会更有利于试管取精的。如果取得的精子质量比较好点的话，到时候试管也能进展顺利一点，也就是说强身健体不仅是为了自己，也是为了孕育下一代。
试管婴儿，男性需要在禁欲3——7天之后取得精子，这样留取到的精液也会属于比较好的，数量比较多、质量也不受影响。如果在试管之前，男性坚持体育锻炼的话还可以更有利于提高精子的活力，促使体外受精的培养能得到更多优质的胚胎。
