【四川不孕不育哪家医院的好】四川专业不孕不育医院哪家好
每个备孕的女性都知道要想成功生育需要两个条件:一个好的胚胎和一个容受性好的子宫内膜。子宫内膜就像一片孕育生命的“土壤”，受精卵就像一颗种子。种子能否存活并顺利发育，取决于土壤是否肥沃。
经常听女性朋友说子宫内膜薄，月经少，怀孕困难或者容易流产。什么是内膜薄？事实上，子宫内膜薄意味着子宫内膜厚度低于能够获得妊娠的阈值厚度。
怎样计算子宫内膜厚度？
研究表明，大约1/2～2/3的妊娠失败者与子宫内膜的容受性有关，因此适当的子宫内膜厚度可能是胚胎顺利着床的重要条件。一般认为子宫内膜厚度≥8mm且<16mm更容易让胚胎着床。
子宫内膜薄的原因
如今，随着意外怀孕数量的增加，大多数人会选择流产，这将降低子宫内膜的厚度。严重的内分泌失调会导致体内激素失衡，导致子宫内膜周期性变化紊乱，子宫内膜变薄。
保护子宫内膜饮食
补充雌激素:日常生活中可以多吃豆制品，比如大豆、黑豆等。这些食物含有大量的天然雌激素，有助于改善子宫内膜薄。
补充胡萝卜素：多吃富含有胡萝卜素的食物，如胡萝卜、橘子、南瓜、番茄等。
补充蛋白质:子宫内膜薄的女性要注意补充足够的蛋白质，以增强抵抗力，促进受损器官的修复。各种肉、蛋、鱼和乳制品都是蛋白质含量高的食物。
不宜食用:少吃脂肪、油腻、容易滞瘀的食物。蛤蜊、螃蟹等凉性食物，所以要少吃。
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